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　　恰逢冬季，正是健脾健胃的好时候。巧用家中的土豆、蜂蜜吧，两者一起煮软食用，就能起到润肠、健脾、和胃的效用。
    制作蜂蜜土豆时，应选用新鲜土豆。具体做法是，先将土豆皮削净，再将土豆切成丝状，然后置于火上烧煮。待土豆煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入土豆，土豆变软时，即可起锅。